Főoldal - Dorminity – Balance Beyond Sleep

A Dorminity abban támogat, hogy újra kapcsolatba kerülj a tested természetes ritmusával – és megtaláld azt a pihenést, ami belülről rendez.

Alvás, ami visszahozza az egyensúlyt.

Kapcsolat Szolgáltatások

Nehezedre esik pihenni?
Nem vagy egyedül

Aludni legkönnyebben biztonságban lehet.

Ez a biztonság jelenthet fizikai, érzelmi, mentális teret, amiben elhangolódhatunk saját magunktól és szükségleteinktől. Attól, hogy emberek vagyunk és időnként meg kell állnunk.

Szakmai hitelesség

Tudományos alapokra épülő alvástámogatás, amelyben módszer és emberi jelenlét egyszerre van jelen

Közösség ereje

Az egyéni megéléseken túl a csoport megadja azt a közeget, amiben megtapasztalható: nem vagyok egyedül

Átlátható, gyakorlati útmutatás

Könnyen alkalmazható lépések, amelyek valódi kapaszkodót adnak a napi rutin, az alvás és az életminőség javításához

Időpontfoglalás

Foglalj időpontot az első konzultációra, ahol megismerhetjük egymást és közösen körvonalazhatjuk a célokat. Az első konzultáció ingyenes!

October 2026

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Szolgáltatások

Az alvás nem lehet egy újabb feladat

A Dorminity abban segít, hogy újra egyensúlyba kerülj a testeddel, az elméddel és a napi ritmusoddal. Támogatunk abban, hogy megérthetsd a működésedet, hogy újra kipihenten ébredhess.

Szolgáltatások

Ingyenes tájékoztató

Töltsd le ingyenes PDF tájékoztatóm, hogy jobban megismerd a szolgáltatásaim,
valamint a közös munka folyamatát és azt, hogy mire van szükséged.

Végre értem, miért nem működtek a ‘tippek’.

A Testkapu folyamatban olyan összefüggésekre láttam rá, amiket eddig észre sem vettem. A ritmusom lassan visszaállt, és hónapok óta először alszom át az éjszakát. Zsófi – Egyéni kozultáció

Megtanultam nem harcolni az alvással.

Az Elmekapu segített letenni azt a szorongást, amit az éjszakák köré építettem. Már nem feladat az alvás, hanem egy folyamat, amiben tudok magamhoz kapcsolódni. András – Egyéni konzultáció

A csoport ereje hihetetlen sokat adott.

A 6 hetes programban megtapasztaltam, mennyire sokféle úton járunk, mégis mennyire hasonló a belső küzdelem. Támogató és biztonságos élmény volt. Réka – 6 hetes csoportprogram

Az ingyenes e-mail kurzus után tudtam, hogy jó helyen járok.

Az első levelekben több megértést kaptam, mint korábban hónapok alatt. Végre valaki nem egyszerű tanácsokat adott, hanem egy mélyebb összefüggést. Lili – Ingyenes e-mail kurzus

Végre átlátom a napjaimat és nem merülök ki estére.

A Kapcsolatikapu óriási felismerés volt: nem csak én vagyok „rossz alvó”, a napközbeni terhek és ritmusok is számítanak. Sokat változott a családi rutinunk. Gergő – Egyéni konzultáció